Therapeutische Massage & Schmerzbehandlung in Berlin Prenzlauer Berg
Spürbar besser fühlen - mit ganzheitlicher Körperarbeit, die wirkt.
Ob Rückenschmerzen, Schulterverspannungen oder eingeschränkte Beweglichkeit, hier bekommst Du gezielte Behandlungen für Deine Beschwerden.
Buche Deinen Termin zur Regeneration vom Alltag.
4,9 Sterne bei Treatwell
Über 150 verifizierte Bewertungen
Kristin
Super Behandlung. Schmerzen waren danach deutlich weniger. Super entspannte Atmosphäre und der Raum war richtig schön warm. Perfekt zum loslassen und entspannen.
Mathias
Habe mich sehr gut aufgehoben gefühlt, die Massage war unglaublich regenerierend. Besonders gefallen hat mir das Vorgespräch. Kann ich ohne Einschränkungen empfehlen.
Clara
Sensitive and competent, Denis knows what he’s doing. I felt very well taken care off as always.
Tobias
Die Massage hat mir außerordentlich bei meinen Beschwerden geholfen. Deniz ist sehr professionell und weiß genau, was er tut. Die Räume sind schön eingerichtet und angenehm.
Stefanie
Wie immer eine super Massage genau abgestimmt auf meine Schmerzpunkte :-) da kommt Thai & Co niemals ran! Dazu noch immer ein nettes Gespräch :)
Sina
Super professionell! Habe mich vom ersten Moment an wohl gefühlt. Deniz ist genau auf meine Schmelzpunkte eingegangen und hat mir anschließend noch Übungen gezeigt.
Kristin
Super Behandlung. Schmerzen waren danach deutlich weniger. Super entspannte Atmosphäre und der Raum war richtig schön warm. Perfekt zum loslassen und entspannen.
Mathias
Habe mich sehr gut aufgehoben gefühlt, die Massage war unglaublich regenerierend. Besonders gefallen hat mir das Vorgespräch. Kann ich ohne Einschränkungen empfehlen.
Clara
Sensitive and competent, Denis knows what he’s doing. I felt very well taken care off as always.
Tobias
Die Massage hat mir außerordentlich bei meinen Beschwerden geholfen. Deniz ist sehr professionell und weiß genau, was er tut. Die Räume sind schön eingerichtet und angenehm.
Stefanie
Wie immer eine super Massage genau abgestimmt auf meine Schmerzpunkte :-) da kommt Thai & Co niemals ran! Dazu noch immer ein nettes Gespräch :)
Sina
Super professionell! Habe mich vom ersten Moment an wohl gefühlt. Deniz ist genau auf meine Schmelzpunkte eingegangen und hat mir anschließend noch Übungen gezeigt.
Leistungen – Massage & Schmerzbehandlungen
Jeder Körper reagiert anders, darum arbeite ich nie nach einem festen Schema. Ich kombiniere klassische Massagetechniken mit Elementen der manuellen Schmerzbehandlung – individuell angepasst, je nach Anliegen.
Massagen
Lösen, lockern, durchatmen.
Diese Massagen helfen, Verspannungen zu lösen, die Durchblutung zu fördern und den Körper wieder ins Gleichgewicht zu bringen.
Ganzheitliche Massage | 60 min
79€
Fließende Ganzkörpermassage zur Entspannung und zur Linderung leichter bis mittlerer Verspannungen.
Faszienmassage | 60 min
99€
Intensive Behandlung mit speziellem Wachs, um verklebte Faszien zu lösen und Schmerzen zu lindern.
Sportmassage | 60 min
99€
Kräftige Griffe, Dehnungen und Mobilisation – vor oder nach Belastung, oder zur Regeneration.
Triggerpunktmassage | 60 min
99€
Gezielte Tiefengewebsarbeit in Kombination mit Druckpunkten – besonders wirksam bei chronischen Verspannungen.
Schmerzbehandlungen
Wenn’s weh tut, wird's konkret.
Ich arbeite mit Schmerzpunkten, Grifftechniken und Schröpfen – mit dem Ziel, Beweglichkeit zurückzubringen und Beschwerden spürbar zu lindern.
Manualtherapeutische Griffe & Schmerzpunktarbeit | 60 min
109€
Gezielte Techniken zur Behandlung akuter und chronischer Schmerzen – z. B. an Rücken, Nacken, Knien oder Schultern.
Begleitende Übungen | 60 min
Bei Bedarf zeige ich Dir einfache Bewegungsübungen, die Dich auch nach der Behandlung weiter unterstützen.
Abrechnung für Privatversicherte
Als Heilpraktiker rechne ich auf Wunsch nach der Gebührenordnung für Heilpraktiker (GebüH) ab. Wenn Du privat versichert bist oder eine Zusatzversicherung hast, kannst Du Dir die Behandlungskosten ganz oder teilweise erstatten lassen.
Wichtige Hinweise zur Erstattung:
Häufige Beschwerden, mit denen Menschen zu mir kommen:
Menschen kommen mit ganz unterschiedlichen Anliegen – hier ein paar Beschwerden, mit denen ich in meiner Praxis häufig arbeite:
Rückenschmerzen
Verspannungen oder Bewegungseinschränkungen im Rücken behandle ich mit gezielter Massage und manuellen Techniken.
Schulter- & Nackenverspannungen
Oft durch Stress oder Bildschirmarbeit – hier arbeite ich mit Triggerpunktbehandlung, Dehnung und Mobilisation.
Kopfschmerzen & Spannungszustände
Häufig liegt die Ursache im Nacken. Ich kombiniere Massage und Grifftechniken, um Spannung zu lösen.
Knie- oder Hüftschmerzen
Bewegungseinschränkungen entstehen oft durch muskuläre Dysbalancen. Ich arbeite mit Schröpfen, Faszien- und Mobilisationstechniken.
Karpaltunnelsyndrom & Unterarmbeschwerden
Zugspannung durch Arbeit am Computer behandle ich mit manuellen Griffen, Dehnung und struktureller Arbeit entlang der Muskelketten.
Fersensporn & Fußschmerzen
Bei lokalen oder strahlenden Fußschmerzen arbeite ich mit Druckpunkten, Dehnung und gezielter Faszienlösung.
Über mich
Ich bin Deniz Stitz, Heilpraktiker und Massagetherapeut.
In meiner Praxis in Berlin arbeite ich mit Menschen, die mit Schmerzen, Verspannungen oder eingeschränkter Beweglichkeit kommen.
Ich kombiniere Massage, manuelle Techniken und gezielte Übungen, immer abgestimmt auf das, was Dein Körper braucht.
Mein Hintergrund
Dafür stehe ich
Massage ist für mich kein Standardprogramm, sondern eine Form der gezielten, therapeutischen Arbeit. Hier drei Dinge, die Du bei jeder Behandlung spüren wirst.
Fachlichkeit & Feingefühl
Ich nehme mir Zeit, höre zu und begegne jedem Menschen mit Respekt. Jede Behandlung beginnt für mich mit Vertrauen – nicht mit Technik.
Sorgfältige, therapeutische Arbeit
Ich arbeite ruhig, gezielt und mit klarer Methode. Jede Technik hat ihren Platz – aber nicht jede passt zu jedem Körper. Was zählt, ist Wirkung.
Ein Raum, in dem Du loslassen kannst
Ich schaffe einen Raum, in dem Du Dich sicher fühlen und loslassen kannst. Ohne Druck, ohne Erwartung, einfach mit dem, was gerade ist.
Einblick in die Praxis
Damit Du Dir ein Bild machen kannst: Hier siehst du den Praxisraum und ein paar Ausschnitte aus meiner Arbeit.
Rückmeldungen, die für sich sprechen
Viele Menschen kommen mit ähnlichen Beschwerden und sagen nach der Behandlung, dass sich spürbar etwas verändert hat. Hier ein paar Rückmeldungen aus aktuellen Google-Bewertungen.
So läuft ein Termin bei mir ab
Du musst nichts mitbringen und nichts vorbereiten. Hier erfährst Du, wie ein Termin bei mir abläuft – damit Du Dich von Anfang an wohlfühlst.
So findest Du zur Praxis
Die Praxis liegt in der Erich-Weinert-Straße 138, 10409 Berlin, im Prenzlauer Berg. Du erreichst sie ganz unkompliziert mit den öffentlichen Verkehrsmitteln oder dem Fahrrad
Was genau machst Du – Massage oder Therapie?
Ich arbeite mit Massage, Grifftechniken, Druckpunkten und Elementen der manuellen Schmerzbehandlung.
Das Ziel ist immer therapeutisch: weniger Spannung, mehr Beweglichkeit, spürbare Veränderung.
Wie lange dauert ein Termin?
Ein Termin dauert etwa 60 Minuten – inkl. kurzem Vorgespräch und Nachruhezeit. Es gibt keine Doppelbelegung oder Zeitdruck.
Kann ich über meine Versicherung abrechnen?
Wenn Du privat versichert bist oder eine Zusatzversicherung hast, kannst Du Dir die Behandlungskosten oft teilweise oder ganz erstatten lassen. Ich rechne nach der Gebührenordnung für Heilpraktiker (GebüH) ab.
Bitte kläre vorab mit Deiner Versicherung, ob und wie viel übernommen wird.
Was kostet die Behandlung und wie bezahle ich?
Die Kosten liegen je nach Anwendung bei 85–130 € (60 Minuten).
Die Zahlung ist bar, per Karte oder auf Wunsch auch per Überweisung möglich. Es gibt keine versteckten Kosten.
Muss ich mich komplett ausziehen?
Nein. Du behältst in der Regel Deine Unterwäsche an und wirst zugedeckt. Nur der Bereich, an dem gearbeitet wird, ist frei. Alles Weitere besprechen wir vorab in Ruhe.
Ich weiß nicht genau, was ich brauche, passt das trotzdem?
Ja. Du musst nichts erklären oder vorbereiten. Wir schauen gemeinsam, was Dein Körper gerade braucht und richten die Behandlung danach aus.
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